Press "Enter" to skip to content

Кинула палити покращився колір обличчя

admin0

Для відмови від нікотинової підживлення, до якої організм за час пристрасті не тільки звик, але і став приймати її як необхідність, потрібні дуже вагомі аргументи, сила волі, тверезе розуміння перспектив життя з сигаретою і можливостей насолоджуватися кожним днем ​​без нікотину. Тільки так усвідомлене бажання кинути курити перетвориться в реальність. Реакція організму курця на дефіцит нікотіна2. Організм, довгий час отримує порції нікотину, з часом змінюється. Якщо курець всерйоз задумається про те, які зміни відбуваються в його організмі, яку величезну шкоду несе в собі нікотинова залежність, то він по-справжньому затурбуватися про своє здоров'я, а можливо, захоче кинути палити. Завзятий курець зазвичай викурює близько 20 сигарет на добу. Адаптованість до постійного впливу токсинів через відмову від сигарет призводить до порушення роботи систем організму, збоїв в обмінних процесах.

Але дуже гарною новиною є твердження, що організм все ж відновлюється, його очищення відбувається практично на всіх рівнях. Швидкість перебудови залежить від індивідуальних особливостей кожної людини, стану його здоров'я, від часу, яке тривало нікотинова залежність. Можливість функціонувати без стимулюючих і отруйних речовин може наступити як через кілька тижнів, так і через місяці. Людина, твердо вирішив кинути палити, повинен запастися терпінням, підтримкою близьких, постаратися різними способами полегшити складні фізіологічні, а особливо, психологічні моменти. Якщо ви очікуєте моментальних результатів після відмови від куріння, то дуже помиляєтеся.

Звичка, вироблена роками, не може піти відразу. Швидко відбуваються поліпшення в стані судин, стає більш ефективним кровопостачання органів. Але спазмовані судини і атеросклеротичні освіти все ще викликають головні болі, а також перепади артеріального тиску. Спочатку виникають проблеми зі шкірою: з'являється сухість, лущення. Вже через 12 годин відбувається стабілізація дихання: зникає бронхоспазм, викликаний нікотином. Легкі інтенсивно очищаються від токсинів і слизу за допомогою кашлю.

Исходный текст