Stlačte tlačidlo "Enter" preskočiť na obsah

100 Ako prestať fajčiť, alebo sa milovať sami seba a zmeniť svoj život

admin0

Niekoľko spôsobov, ako ľahko prestať fajčiť, som mal trochu písanie na zamietnutie zlozvykov, niektorú z týchto metód môže tiež apelovať na tých, ktorí chcú prestať fajčiť. Vo svojej podstate, fajčenie, ale veľmi škodlivé, ale najjednoduchšie, ako sa zbaviť, pravdepodobne z dôvodu jej bezvedomia. Oveľa ťažšie, napríklad, zotaviť sa z alkoholizmu, ale aj jednoduchá závislosť na pitie.

Samozrejme, ako si myslel, vydesiť, ale čo viac? Osobne, ako bývalý fajčiar teraz žije pokojne s prvým, ale zakaždým, keď plánuje ďalšiu cestu, som stále snaží zistiť cenu miestneho alkoholu. Aj keď hlavná vec - na začiatku, v prípade, že prvý boj za poskytnutie alkoholu, je pravdepodobné, že váš názor sa bude líšiť.

Ale to, a síce boj proti fajčeniu a knihách, ale nie s inými toxikomániami. V súčasnej dobe je sieť môže nájsť veľa zdrojov určených na upustenie od tabaku - väčšina z obmývané up plán spolu navzájom, ale tam je naozaj užitočná. Za to, že by dávno nie prestať fajčiť ani po dobu jedného týždňa, zatiaľ čo neúspešných pokusoch som nebol unavený a nemajú motiváciu sa dostať vážny problém. Na jar roku 2015 som bol rozhodnutý konečne prestať fajčiť, a od tej doby začal študovať veľa materiálov: kníh, časopisov a blogov venovaná vzdať zlozvyky všeobecne, a odvykanie fajčenia najmä.

Veľmi rýchlo som došiel k záveru, že najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako vyhrať závislosť neexistuje, aspoň nájsť hromadu medzi lokality sa rovnakú radu nie je možné.

Po tom som začal vážnejšie prácu a literatúru. Kniha pre tých, ktorí chcú prestať fajčiť najprekvapivejšie je, že internet je plný užitočných a zaujímavých kníh o tom, ako ľahko prestať fajčiť, a to ako k dispozícii zdarma pirátskych kópií a úradných elektronických publikácií. Tu je len málo tých, ktorí sú teraz pripravené na čítanie ani jediný brožúru, nehovoriac o pár desiatok kníh plná.

Bez srandy, čítať stojí, pravdepodobne sa ocitnete medzi väčšinu koho ona pomohla.

V každom prípade, že kniha poradiť, ako zhŕňa materiálne stovky typických internetových zdrojov, aspoň ušetriť veľa času a nemajú spáliť veľa prevádzku prechádzať rovnakým typom odporúčanie "networking guru" - všetko, čo je napísané na webových stránok v jednom mieste v tenkej brožúre - krásny prítomné fajčiarom, ktorí chcú, aby sa vzdali svojej závislosti. Ak máte záujem, Radím vám, aby ste si prečítať sériu článkov: postupnú metódu zaoberá závislosťami - najmä ak sa chcete zbaviť jedného alebo viacerých z nich.

Kniha je veľmi dobre popísané spôsoby prípravy a práce s afirmácie ako druh self-hypnózy a self-programovanie. Opäť platí, že ak si prečítate celú knihu príliš lenivý na niekoľko chytrých nápadov, môžete použiť malý výber z mojich článkov na tému afirmácie na javisku odvykanie, ktoré sú veľmi užitočné pre mňa, a ja som dosť tvrdo pracovať na nich.

Ešte raz chcem pripomenúť, o obsahu článku: "správne formulácia cieľov - kľúč k úspechu" - bez cieľa to nebude mať žiadny výsledok. Namiesto záveru, chcem dať bezplatné poradenstvo o tom, ako nestrácať čas čítaním kníh o odvykanie fajčenia. Nie je nutné, aby baviť nádej, že po prečítaní tejto knihy alebo akékoľvek si len prestať fajčiť. Jednoducho povedané, svojpomocné knihy - to nie je obvyklé kniha popcorn, dámskemu romány a detektívky a fantastické bojovníci, prehltne jedným dychom tucet týždenne. Osobný rozvoj - to je práca, ale obohacujúce práce, vedú k zlepšeniu kvality života. Mimochodom, veľmi silný spôsob, aby sa vzdal akejkoľvek zlozvyk môže byť výlet na dovolenke, alebo dokonca k zmene bydliska. Napríklad v Goa je oveľa ľahšie sa nemyslieť na cigarety ako v prašnom kancelárii s znudeným šéfa.

Vzhľadom k tomu, keď sme sa rozhodli pre cestu do dovolenku v Goa v tej dobe, najmä preto, že lety nie sú tak drahé, ako sa zdá. Nezabudnite povedať o tomto článku svojim priateľom, aby podporila Anystep zdroj jednoducho zdieľať so svojimi priateľmi tento článok na sociálnych sieťach. Každý repost - najvyššie ohodnotenie našej práce. Ďalšie užitočné články k téme: Čo je boj proti zlé návyky? Požičať auto na Kryme - alternatívu k dlhých cestných 26. affiliate programy ako spôsob zárobku v sieti 23.

Исходный текст