Apăsați „Enter“ pentru a sări la conținut

100 Cum să renunțe la fumat sau sa te iubesti si schimba viata

admin0

multiple moduri să renunțe la fumat cu ușurință am avut un pic de scris cu privire la refuzul de obiceiurile proaste, oricare dintre aceste metode ar putea face apel la cei care doresc să renunțe la fumat. În esența sa, fumatul obicei, deși extrem de dăunătoare, dar cel mai ușor de a scăpa, probabil, din cauza sale nesimțite. Mult mai dificil, de exemplu, pentru a recupera de la alcoolism, dar chiar si o dependenta de simplu pentru a bea.

Desigur, ambele gândit sperie, dar ce mai mult? Personal, eu, ca un fost fumător trăiește acum în liniște cu prima, dar de fiecare dată de planificare următoarea călătorie, eu sunt încă încerc să aflu prețul alcoolului local. Deși principalul lucru - pentru a începe, în cazul în care prima luptă pentru a da alcoolul, este posibil ca opinia dumneavoastră va fi diferit.

Dar, și anume, lupta împotriva fumatului și a cărților, dar nu cu alte dependențe. În prezent, rețeaua poate găsi o mulțime de resurse dedicate abandonarea de tutun - de cele mai multe lapped un plan unul cu altul, dar este foarte util. După aceea, o lungă perioadă de timp nu a putut opri la fumat, chiar și pentru o săptămână, în timp ce încercări nereușite nu am fost obosit și nu sunt motivați pentru a obține o problemă serioasă. În primăvara anului 2015 am fost determinat să renunțe la fumat în cele din urmă, și din acea zi a început să studieze o mulțime de materiale: cărți, reviste și bloguri dedicate să renunțe la obiceiurile proaste, în general, și renunțarea la fumat, în special.

Foarte repede am ajuns la concluzia că cel mai simplu și mai rapid mod de a câștiga dependența nu există, cel puțin pentru a găsi o grămadă printre site-urile cu același sfat nu este posibil.

După aceea am început munca și literatura mai grave. Rezervă pentru cei care doresc să renunțe la fumat cel mai surprinzător este faptul că internetul este plin de cărți interesante și utile despre cum să renunțe la fumat cu ușurință, ambele disponibile gratuit de copii piratate și publicații electronice oficiale. Aici sunt doar câteva care sunt acum gata pentru a citi chiar și o singură broșură, să nu mai vorbim de câteva zeci de cărți plin.

Nu glumesc, citiți în valoare, probabil te va găsi printre majoritatea pe care ea a ajutat.

În orice caz, cartea sfătui cum să rezumând sutele materiale de resurse tipice pe Internet, cel puțin a salva o mulțime de timp și nu trebuie să ardă o grămadă de trafic pentru a parcurge același tip de sfaturi de la „guru networking“ - tot ce este scris pe site-ul într-un singur loc într-o broșură subțire - frumos prezent fumatori curent care doresc să renunțe la dependența lor. Dacă sunteți interesat, vă sfătuiesc să citiți seria de articole: o metodă pas cu pas de a face cu dependențe - mai ales dacă vrei să scapi de una sau mai multe dintre ele.

Cartea este foarte bine descris metodele de preparare și de a lucra cu afirmații ca un tip de auto-hipnoza și auto-programare. Din nou, dacă citiți întreaga carte prea leneș pentru câteva idei inteligente, puteți utiliza o mică selecție de articole mele pe tema afirmatiilor pe scena renunti, ele sunt foarte utile pentru mine, iar eu lucrez destul de greu pe ele.

Încă o dată vreau să amintesc de conținutul articolului: „formularea corectă a obiectivelor - cheia succesului“ - fără un obiectiv nu va fi nici un rezultat. În loc de concluzie, vreau să dau sfaturi gratuite cu privire la modul de a nu pierde timpul citind cărți despre renunțarea la fumat. Nu este necesar să se distreze speranța că după ce a citit această carte sau orice doar vă lăsați de fumat. Pur și simplu pune, cărți de auto-ajutor - acest lucru nu este de obicei floricele de carte, romane pentru doamne și povești polițiste și luptători fantastice, înghite într-o duzină de respirație o săptămână. Dezvoltarea personală - este locul de muncă, dar locul de muncă plină de satisfacții, să conducă la o îmbunătățire a calității vieții. Apropo, o metodă foarte puternică de a renunța la orice obicei prost poate fi o excursie în vacanță sau chiar o schimbare de reședință. De exemplu, în Goa este mult mai ușor să nu se gândească la țigări decât într-un birou plin de praf, cu un sef plictisit.

Pentru că odată ce am decis într-o excursie în vacanță în Goa la momentul respectiv, mai ales ca zborurile nu sunt la fel de scumpe ca acestea par. Nu uita să le spui prietenilor tăi despre acest articol pentru a sprijini Anystep de resurse pur și simplu partaja cu prietenii acest articol pe rețelele sociale. Fiecare Repost - cea mai mare evaluare a muncii noastre. Mai multe articole utile pe tema: Care este lupta împotriva obiceiurile proaste? Închiriază o mașină în Crimeea - o alternativă la drumul lung 26. programe de afiliere ca o modalitate de câștiguri în rețea 23.

Исходный текст