Naciśnij „Enter”, aby przejść do treści

100 Jak rzucić palenie lub kochać siebie i zmienić swoje życie

administrator0

Wiele sposobów łatwo rzucić palenie miałem mały napis na odmowie złych nawyków, każda z tych metod może również odwołać się do tych, którzy chcą rzucić palenie. W swej istocie, palenie nałóg, choć bardzo szkodliwe, ale najłatwiej pozbyć, prawdopodobnie ze względu na jego bezsensu. Znacznie trudniejsze, na przykład, w celu odzyskania od alkoholizmu, ale nawet proste uzależnienie pić.

Oczywiście, zarówno myśli przestraszyć, ale co dalej? Osobiście, jako były palacz teraz mieszka spokojnie z pierwszym, ale za każdym razem planując kolejną podróż, jestem wciąż próbuje dowiedzieć się o cenę lokalnego alkoholu. Chociaż najważniejsze - aby rozpocząć, jeśli pierwsza walka z wytworzeniem alkoholu, jest prawdopodobne, że Twoja opinia będzie inna.

Ale to, mianowicie walka z paleniem i książek, ale nie z innymi uzależnieniami. Obecnie w sieci można znaleźć wiele zasobów dedykowanych do porzucenia tytoniowych - większość chłeptał plan ze sobą, ale jest naprawdę przydatna. Potem, przez długi czas nie mogła przestać palić nawet przez tydzień, podczas nieudanych prób nie byłem zmęczony i nie zmotywowany, aby uzyskać poważny problem. Na wiosnę 2015 roku byłem zdeterminowany, by w końcu rzucić palenie, i od tego dnia zaczął studiować wiele materiałów: książek, czasopism i blogi poświęcone wyrzekł złe nawyki w ogóle, a zwłaszcza w rzuceniu palenia.

Bardzo szybko doszedłem do wniosku, że najprostszym i najszybszym sposobem, aby wygrać zależność nie istnieje, przynajmniej znaleźć sterty wśród stron o tej samej rady nie jest możliwe.

Potem zacząłem bardziej poważną pracę i literaturę. Książka dla tych, którzy chcą rzucić palenie najbardziej zaskakujące jest to, że internet jest pełen przydatnych i ciekawych książek o tym, jak rzucić palenie łatwo, oba dostępne za darmo z pirackimi kopiami i oficjalnych publikacjach elektronicznych. Oto tylko kilka, które są gotowe do czytania nawet jednego broszurę, nie wspominając o kilka tuzinów książek pełny.

Nie żartuję, warto przeczytać, prawdopodobnie znajdzie się wśród większości któremu pomogła.

W każdym razie, książka doradzić jak podsumowując materialne setki typowych zasobów internetowych, przynajmniej zaoszczędzić dużo czasu i nie trzeba spalić sporo ruchu, aby przewinąć tego samego rodzaju radą „guru sieci” - wszystko, co jest napisane na stronie w jednym miejscu wewnątrz cienką broszurę - piękny obecnych palaczy obecne chcąc zrezygnować z nałogu. Jeśli jesteś zainteresowany, radzę przeczytać serię artykułów: krokowego metody radzenia sobie z uzależnieniami - zwłaszcza, jeśli chcesz pozbyć się jednego lub więcej z nich.

Książka jest bardzo dobrze opisane sposoby przygotowania i pracy z afirmacji jako rodzaj autohipnozy i samodzielnego programowania. Ponownie, jeśli czytać całą książkę zbyt leniwy na kilka sprytnych pomysłów, można użyć małego wybór moich artykułów na temat afirmacji na etapie wychodzenia, są bardzo przydatne do mnie, a ja pracuję wystarczająco ciężko na nich.

Jeszcze raz chcę przypomnieć o treści artykułu: „poprawne formułowanie celów - klucz do sukcesu” - bez celu nie będzie rezultat. Zamiast Podsumowując, chcę dać bezpłatne porady jak nie tracić czasu na czytanie książek o rzuceniu palenia. Nie jest konieczne, aby żywić nadzieję, że po przeczytaniu tej książki lub dowolny po prostu rzucić palenie. Mówiąc najprościej, samopomocy książek - to nie jest zwykły popcorn książki, powieści dla pań i kryminały hotelom bojownicy, połyka się jednym tchem kilkunastu w tygodniu. Rozwój osobisty - to praca, ale satysfakcjonująca praca, prowadzić do poprawy jakości życia. Nawiasem mówiąc, bardzo silny sposób rezygnując żadnych zły nawyk może być wyjazd na wakacje czy nawet zmiana miejsca zamieszkania. Na przykład w Goa jest o wiele łatwiejsze, aby nie myśleć o papierosach niż w zakurzonym biurze z znudzonym szefa.

Bo raz zdecydowaliśmy się na wycieczkę do wypoczynku w Goa w czasie, zwłaszcza, że ​​loty nie są tak drogie, jak się wydaje. Nie zapomnij poinformować swoich znajomych o tym artykule, aby wspierać Anystep zasób po prostu dzielić się ze znajomymi ten artykuł na portalach społecznościowych. Każdy repost - najwyższa ocena naszej pracy. Więcej przydatnych artykułów na ten temat: Co to jest zwalczanie złych nawyków? Wynajem samochodów na Krymie - alternatywa dla długich droga 26. Program affiliate jako sposób zarobku w sieci 23.

Исходный текст