Paspauskite "Enter" praleisti prie turinio

100 Kaip mesti rūkyti arba mylėti save ir pakeisti savo gyvenimą

Admin0

Keli būdai, kaip lengvai mesti rūkyti turėjau šiek tiek raštu dėl blogų įpročių atsisakymas, bet kurį iš šių metodų gali kreiptis į tuos, kurie nori mesti rūkyti. Pagal savo esme, rūkymo įpročio, nors labai kenksmingas, tačiau lengviausia atsikratyti, tikriausiai todėl, kad jos beprasmiškumo. Daug sunkiau, pavyzdžiui, susigrąžinti nuo alkoholizmo, tačiau net paprastas priklausomybė gerti.

Žinoma, tiek maniau panika, bet kas daugiau? Asmeniškai aš, kaip buvęs rūkalius dabar gyvena ramiai su pirmuoju, bet kiekvieną kartą planuoja kitą kelionę, aš vis dar bando išsiaiškinti vietinio alkoholio kainą. Nors pagrindinis dalykas - pradėti, jei pirmasis kova duoti alkoholio, tai tikėtina, kad jūsų nuomonė bus kitokia.

Bet tai, būtent kova su rūkymu bei knygų, bet ne su kitais priklausomybių. Šiuo metu tinklas gali rasti išteklių, skirtų tabako atsisakymas daug - dauguma skalaujama sukurti planą vienas su kitu, bet yra tikrai naudinga. Po to, ilgą laiką negalėjo mesti rūkyti, net per savaitę, o nesėkmingų bandymų nebuvau pavargęs, o ne motyvuoti gauti rimta problema. Atsižvelgiant į 2015 m pavasarį buvau pasiryžęs pagaliau mesti rūkyti, ir nuo tos dienos pradėjau studijuoti daug medžiagos: Knygos, žurnalai, ir dienoraščiai skirta atsisakyti blogų įpročių apskritai, ir mesti rūkyti, ypač.

Labai greitai aš atėjau prie išvados, kad lengviausias ir greičiausias būdas laimėti priklausomybę neegzistuoja, bent jau rasti krūvą tarp svetainių su ta pačia patarimų neįmanoma.

Po to aš pradėjau rimtesnį darbą ir literatūrą. Knyga tiems, kurie nori mesti rūkyti labiausiai stebina tai, kad internetas yra pilnas naudingų ir įdomių knygų apie tai, kaip mesti rūkyti lengvai ir galima nemokamai piratinių kopijų ir oficialių elektroninių leidinių. Čia yra tik keletas, kurie dabar yra pasirengę skaityti net vieną brošiūrą, jau nekalbant apie pora dešimčių knygų pilna.

Nėra juokauji, skaityti verta, jūs tikriausiai rasite sau tarp kurio ji padėjo balsų dauguma.

Bet kuriuo atveju, knyga patars, kaip apibendrinanti materialines šimtus tipinių interneto išteklių, bent jau sutaupyti daug laiko ir neturi degti srauto krūva slinkti tos pačios rūšies patarimų iš "tinklų Guru" - visa, kas parašyta svetainėje vienoje vietoje per plona brošiūroje - gražus pateikti rūkančių norintiems mesti savo priklausomybę. Jei jus domina, aš patars jums perskaityti straipsnių serija: pažingsninį metodą, susijusius su žalingų įpročių - ypač jei jūs norite atsikratyti vieno ar daugiau iš jų.

Knyga yra labai gerai aprašyta metodus rengiant ir dirbti su teiginiai, kaip savęs hipnozė ir savęs programavimo tipo. Vėlgi, jei jūs skaityti visą knygą per daug tingus keletą protingų idėjų, galite naudoti nedidelį pasirinkimą mano straipsnių apie teiginius dėl mesti etape tema, jie yra labai naudinga man, o aš dirbu pakankamai sunku ant jų.

Dar kartą noriu priminti apie straipsnio turinio: "teisingą tikslų formulavimo - raktas į sėkmę", - be tikslo Nebus rezultatas. Vietoj išvados, aš noriu duoti nemokamus patarimus apie tai, kaip nešvaistyti laiko skaityti knygas apie mesti rūkyti. Tai nėra būtina nagrinėti viltį, kad perskaičius šį ar bet kurią knygą tiesiog mesti rūkyti. Paprasčiau tariant, savigalbos knygas - tai nėra įprasta knyga pūsti, ponios "romanų ir kriminalistikos ir fantastinis kovotojai, išgėrė vienu atsikvėpimu tuziną per savaitę. Asmeninis tobulėjimas - tai darbas, tačiau naudingas darbas, lemti gyvenimo kokybės gerinimo. Beje, labai stiprus metodas mesti jokio blogas įprotis gali būti kelionė atostogų ar net gyvenamosios vietos pakeitimas. Pavyzdžiui, Goa yra daug lengviau ne galvoti apie cigarečių nei dulkėtoje biure su gręžtinio bosas.

Nes kai mes nusprendėme į kelionę į atostogų Goa tuo metu, ypač skrydžiai yra ne taip brangu, kaip jie atrodo. Nepamirškite pasakyti savo draugams apie šį straipsnį remti išteklių Anystep tiesiog pasidalinti su draugais šį straipsnį socialiniais tinklais. Kiekvienas repost - didžiausias mūsų darbo įvertinimas. Daugiau naudingų straipsnių šia tema: Kas yra kovos prieš blogų įpročių? Išsinuomokite automobilį Kryme - alternatyvą ilgas kelias 26. Partnerių programos kaip pajamų tinkle 23 būdas.

Исходный текст