Баспасөз мазмұнға өту үшін «Enter»

темекіні тастағысы немесе өзіңіз сүю және өз өмірін өзгерте қалай 100

Admin0

оңай темекіні тастағысы бірнеше жолдары Мен осы әдістердің кез келген сондай темекіні тастағысы келетіндерге шағымдана алады, зиянды әдеттерден бас тарту туралы сәл жазуды болды. өте зиянды, бірақ, бәлкім, өйткені оның бессмысленности, құтылу оңай, бірақ, оның негізгі, темекі шегу әдеті бойынша. Әлдеқайда қиын, мысалы, маскүнемдік, бірақ ішу тіпті қарапайым нашақорлық қалпына келтіру.

Әрине, ой тапшы, бірақ көп не екі? бұрынғы шеккіштерге қазір бірінші тыныш тұрады, бірақ әр уақытта келесі сапарын жоспарлап ретінде жеке, Мен, Мен әлі күнге дейін жергілікті ішімдік бағасын білуге ​​тырысып жатырмын. Ең бастысы Дегенмен - бірінші жекпе алкоголь беруге, егер бастау үшін, ол сіздің пікіріңіз басқаша болуы әбден мүмкін.

Бірақ ол, атап айтқанда, темекі шегумен күрес және кітаптар, бірақ басқа да тәуелді. Қазіргі уақытта, желілік темекі қалдыруға арналған ресурстарды көп табуға болады - бір-бірімен схемасын дейін омываемый, бірақ шын мәнінде пайдалы бар ең. Мен ауыр проблеманы алуға дәлелді шаршаған жоқ және жоқ сәтсіз әрекеттері, ал осыдан кейін, ұзақ уақыт, тіпті бір апта бойы шылым шегуді емес еді. кітаптар, журналдар, және блогтар жалпы жаман әдеттерден бас тартуды арналған, атап айтқанда шегуге: 2015 жылдың көктемінде мен, ең соңында темекіні тастағысы, және сол күннен бастап материалдарды көп оқуға бастады үшін анықталды.

Өте тез Мен сол кеңес мүмкін емес бар тәуелділігін жеңіп ең оңай және ең жылдам жолы кем дегенде сайттар арасында үйіндісін таба, жоқ, деген қорытындыға келді.

Осыдан кейін мен неғұрлым ауыр жұмысты және әдебиет бастады. ең таңғажайып темекіні тастағысы келетіндерге арналған кітап интернет контрафактілік даналарын және ресми электрондық жарияланымдардың тегін қолжетімді екі, оңай шегуге тастағысы қалай туралы пайдалы және қызықты кітаптар толық болып табылады. Мұнда қазір тіпті бір кітапшаны оқып дайын кім бірнеше ғана емес, толық бір-екі ондаған кітаптар атап.

Жоқ шутишь, құны оқып, сіз, бәлкім, ол көмектесті көпшілік арасында өзіңді таба алады.

әдемі - бұл барлық жұқа кітапша ішінде бір жерде сайтында жазылған - типтік интернет-ресурстардың материалдық жүздеген қорытындылау үшін, кем дегенде көп уақыт үнемдеуге және «Гуру желілік» кеңес сол түрі бойынша жылжу үшін трафик байламы жағып қажеті жоқ, қалай болғанда да, кітап кеңес олардың тәуелділіктен бас тарту ниет білдірген ағымдағы шылым ұсынады. Егер сіз мүдделі болса, Мен мақалалар сериясын оқуға кеңес: тәуелді шешу кезең-кезеңмен әдісі - Сіз олардың біреуіне немесе одан құтылу келеді, әсіресе, егер.

Кітап өте жақсы өзін-өзі гипноз және өзін-өзі бағдарламалау түрі ретінде бекіту отырып дайындау мен жұмыс әдістері сипатталған. Тағы да, сіз бірнеше ақылды идеялар бүкіл кітап тым жалқау оқып, егер Шығар сахнасында бекіту туралы мәселе бойынша менің мақалалар шағын таңдау пайдалануға болады, олар маған өте пайдалы болып табылады, мен оларға жеткілікті қиын жұмыс.

Тағы да баптың мазмұны туралы еске келеді: «мақсаттар дұрыс тұжырымдау - табыс кепілі» - мақсатқа жоқ ешқандай нәтиже болмайды. Орнына жасасу, мен шегуге туралы кітаптар оқу уақытын босқа емес қалай тегін кеңес беруге келеді. Бұл немесе кез келген кітап оқығаннан кейін, сіз жай ғана темекіні тастағысы деп үміт көңіл қажет емес. Жай, өзін-өзі көмек кітаптар салып - бұл, әдеттегі кітап попкорн болып табылмайтын ханымдар романдар мен детективі және фантастикалық жауынгерлері, бір тыныс ондаған қарлығаш аптасына. Жеке даму - бұл жұмыс, бірақ марапаттау жұмыс, өмір сапасын жақсартуға әкеледі табылады. Айтпақшы, кез келген жаман әдеті дейін беру өте күшті әдіс демалыста сапар немесе тұрғылықты тіпті өзгеріс болуы мүмкін. Мысалы Гоа қаласында скучно Босс бар шаңды кеңсесінде қарағанда темекі туралы ойлауға емес әлдеқайда оңай.

біз рейстер олар сияқты меніңше қымбат емес, әсіресе, сондай-ақ, қазіргі уақытта Гоа қаласында демалыс үшін сапарға шештік рет Себебі. Anystep жай достарыңызбен әлеуметтік желілерде осы мақаланы бөлісуге ресурсын қолдау үшін осы баптың туралы достарыңызға айта ұмытпаңыз. Әрбір перепубликации - біздің жұмысымыздың ең жоғары бағалау. Тақырып бойынша басқа да пайдалы мақалалар: жаман әдеттердің қарсы күрес дегеніміз не? Қырымда автокөлікті жалға - ұзақ жол баламалы желісін 23 пайданы тәсілі ретінде 26. Серіктестік бағдарламалар.

Исходный текст