Press "შესვლა" გამოტოვება

100 როგორ შეწყვიტოს მოწევა ან მიყვარს საკუთარი თავი და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება

admin0

მრავალი გზები, რათა ადვილად შეწყვიტოს მოწევა მქონდა ცოტა წერილობით უარი ცუდი ჩვევები, ნებისმიერი ამ მეთოდების შეიძლება ასევე მივმართავ მათ, ვისაც სურს შეწყვიტოს მოწევა. მისი ძირითადი, მოწევის ჩვევა, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მავნე, მაგრამ იოლი, თავი დაეღწია, ალბათ, იმიტომ, რომ მისი senselessness. ბევრად უფრო რთული, მაგალითად, ფეხზე ალკოჰოლიზმის, არამედ მარტივი დამოკიდებულების სვამს.

რა თქმა უნდა, ორივე ფიქრობდა, შეშინება, მაგრამ რაც უფრო მეტი? პირადად მე, როგორც ყოფილი მწეველი ცხოვრობს მშვიდად პირველი, მაგრამ ყოველ ჯერზე გეგმავს შემდეგი მოგზაურობა, მე კვლავ ცდილობს, რათა გაირკვეს, ფასი ადგილობრივი სპირტი. მიუხედავად იმისა, რომ მთავარია - უნდა დაიწყოს, თუ პირველი ბრძოლა, რათა სპირტი, სავარაუდოა, რომ თქვენი აზრით, იქნება განსხვავებული.

მაგრამ ეს, კერძოდ, ბრძოლა და მოწევა წიგნი, მაგრამ არა სხვა დამოკიდებულების გამო. ამჟამად, ქსელში შეგიძლიათ ბევრი რესურსი მიძღვნილი მიტოვების თამბაქოს - ყველაზე lapped up გეგმა ერთმანეთს, მაგრამ არ არის ნამდვილად სასარგებლო. ამის შემდეგ, დიდი ხნის განმავლობაში ვერ შეაჩერებს მოწევა კიდევ ერთი კვირის განმავლობაში, ხოლო წარუმატებელი მცდელობა არ ვიყავი დაღლილი და არა მოტივირებული მისაღებად სერიოზული პრობლემაა. In 2015 წლის გაზაფხულზე მე გადაწყვეტილი საბოლოოდ შეწყვიტოს მოწევა, და იმ დღეს დაიწყო შესწავლა ბევრი მასალები: წიგნები, ჟურნალები, და დღიურები მიეძღვნა უარი ცუდი ჩვევები, ზოგადად, და მოწევის კერძოდ.

ძალიან სწრაფად I მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ყველაზე იოლი და სწრაფი გზა გაიმარჯვებს დამოკიდებულება არ არსებობს, თუნდაც, იმისთვის, ბევრი შორის საიტები იგივე რჩევა არ არის შესაძლებელი.

ამის შემდეგ, უკვე უფრო სერიოზული მუშაობა და ლიტერატურაში. წიგნი მათთვის, ვისაც სურს, რომ შეწყვიტოს მოწევა ყველაზე გასაოცარი ის არის, რომ ინტერნეტ სავსეა სასარგებლო და საინტერესო წიგნი, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს მოწევა ადვილად, როგორც ხელმისაწვდომი უფასო პირატული ასლები და ოფიციალური ელექტრონული პუბლიკაციები. აქ მხოლოდ რამდენიმე, რომლებიც ახლა მზად არის წაკითხული თუნდაც ერთი ბროშურა, რომ აღარაფერი ვთქვათ რამდენიმე ათეული წიგნი სავსე.

არ kidding, წაიკითხა ღირს, ალბათ აღმოჩნდეთ შორის უმეტესობა იგი დაეხმარა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, წიგნი ვურჩევ, თუ როგორ შეჯამებამდე მასალა ასობით ტიპიური ინტერნეტ რესურსების, მინიმუმ გადარჩენა ბევრი დრო და არ უნდა დაწვა რამოდენიმე მოძრაობის გადახვევა მეშვეობით იგივე ტიპის რჩევებს "ქსელის guru" - ყველა რომ წერია საიტზე ერთი ადგილი თხელი ბროშურა - ლამაზი დღევანდელი მწეველები მსურველი, რათა მათ დამოკიდებულების. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ, მე გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ სტატიების: საფეხურებრივი მეთოდი საქმე დამღუპველი - განსაკუთრებით თუ გსურთ, თავი დაეღწია ერთი ან მეტი მათ.

წიგნი ძალიან კარგად აღწერილი მეთოდები მომზადებისა და მუშაობა affirmations როგორც ტიპის თვითმმართველობის hypnosis და თვითმმართველობის პროგრამირების. ისევ და ისევ, თუ წაიკითხა მთელი წიგნი ძალიან ზარმაცი რამდენიმე ჭკვიანი იდეები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცირე შერჩევა ჩემი სტატია თემაზე affirmations სცენაზე ტოვებს, ისინი ძალიან სასარგებლო ჩემთვის, და მე ვიმუშავებთ საკმარისი მათ.

კიდევ ერთხელ მინდა შეგახსენოთ, რომ სტატიის შინაარსი: "სწორი ფორმულირება - წარმატების გასაღები" - გარეშე მიზანი არ იქნება შედეგი. იმის ნაცვლად, რომ დასასრულს, მინდა მისცეს უფასო რჩევა, თუ როგორ არ დაგვრჩა დრო კითხვა მოწევის შეწყვეტასთან დაკავშირებით. არ არის აუცილებელი, იმედი რომ წაკითხვის შემდეგ ამ და ნებისმიერი წიგნის უბრალოდ შეწყვიტოს მოწევა. მარტივად რომ ვთქვათ, თვითდახმარების წიგნები - ეს არ არის ჩვეულებრივი წიგნი popcorn, ქალბატონები "რომანი და პიესების და ფანტასტიკური მებრძოლები, მერცხლები ერთი სუნთქვა ათეული კვირაში. პერსონალური განვითარება - ეს არის მუშაობა, მაგრამ დაჯილდოების მუშაობა, გამოიწვიოს გაუმჯობესება ცხოვრების ხარისხის. სხვათა შორის, ძალიან ძლიერი მეთოდი უარს რაიმე ცუდი ჩვევა შეიძლება იყოს მოგზაურობა შვებულებაში ან თუნდაც საცხოვრებელი ადგილის შეცვლის. მაგალითად, Goa ბევრად უფრო ადვილია, არ უნდა ვიფიქროთ, სიგარეტი, ვიდრე მტვრიანი ოფისში შეწუხებული ბოსი.

იმიტომ, რომ ერთხელ, ჩვენ გადავწყვიტეთ, მოგზაურობა დასვენება Goa დროს, მით უმეტეს, რომ ფრენები არ არის ისეთი ძვირი, როგორც ჩანს. ნუ დაგავიწყდებათ ვუთხრა თქვენს მეგობრებს შესახებ ამ მუხლის მხარდასაჭერად რესურსი Anystep უბრალოდ გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს ამ მუხლის სოციალური ქსელები. ყველა ოქმი - უმაღლესი შეფასება ჩვენი მუშაობა. უფრო სასარგებლო სტატიები თემაზე: რა არის ბრძოლის ცუდი ჩვევები? ვიქირავებ მანქანას ყირიმში - ალტერნატივა გრძელი გზა 26. შვილობილი პროგრამები, როგორც გზა მოგება ქსელში 23.

Исходный текст