Press "Enter" to skip to content

Кінула паліць палепшыўся колер асобы

admin0

Для адмовы ад нікацінавай падсілкоўвання, да якой арганізм за час густ ня толькі прывык, але і стаў прымаць яе як неабходнасць, патрэбныя вельмі важкія аргументы, сіла волі, цвярозае разуменне перспектыў жыцця з цыгарэтай і магчымасцяў атрымліваць асалоду ад кожным днём без нікаціну. Толькі так ўсвядомленае жаданне кінуць паліць ператворыцца ў рэальнасць. Рэакцыя арганізма курца на дэфіцыт никотина2. Арганізм, доўгі час які атрымлівае порцыі нікаціну, з часам мяняецца. Калі курэц ўсур'ёз задумаецца пра тое, якія змены адбываюцца ў яго арганізме, які велізарны шкоду нясе ў сабе нікацінавая залежнасць, то ён па-сапраўднаму занепакоіцца пра сваё здароўе, а магчыма, захоча кінуць паліць. Заўзяты курэц звычайна выкурвае каля 20 цыгарэт у суткі. Адаптаванасць да пастаяннага ўздзеяння таксінаў з-за адмовы ад цыгарэт прыводзіць да парушэння працы сістэм арганізма, збояў у абменных працэсах.

Але вельмі добрай навіной з'яўляецца зацвярджэнне, што арганізм усё ж аднаўляецца, яго ачышчэнне адбываецца практычна на ўсіх узроўнях. Хуткасць перабудовы залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў кожнага чалавека, стану яго здароўя, ад часу, якое працягвалася нікацінавая залежнасць. Магчымасць функцыянаваць без стымулюючых і атрутных рэчываў можа наступіць як праз некалькі тыдняў, так і праз месяцы. Чалавек, цвёрда рашыў кінуць паліць, павінен мець шмат трывання, падтрымкай блізкіх, пастарацца рознымі спосабамі палегчыць складаныя фізіялагічныя, а асабліва, псіхалагічныя моманты. Калі вы чакаеце маментальных вынікаў пасля адмовы ад курэння, то вельмі памыляецеся.

Звычка, выпрацаваная гадамі, не можа сысці ў раптоўна. Хутка адбываюцца паляпшэння ў стане сасудаў, становіцца больш эфектыўным кровазабеспячэнне органаў. Але спазмированные посуд і атэрасклератычныя адукацыі ўсё яшчэ выклікаюць галаўныя болі, а таксама перапады артэрыяльнага ціску. Спачатку ўзнікаюць праблемы са скурай: з'яўляецца сухасць, лушчэнне. Ужо праз 12 гадзін адбываецца стабілізацыя дыхання: знікае бронхаспазм, выкліканы нікацінам. Лёгкія інтэнсіўна ачышчаюцца ад таксінаў і слізі з дапамогай кашлю.

Исходный текст